2008年06月16日

パニック障害

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DVってなに?

体験談・目次

在宅お仕事してますその情報
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私はずいぶん前から左半身がしびれたり急に胸が苦しくなる事が
ありました。


ずっと、内科や脳外科を受診し調べましたがまったく問題がなく
とうとう心療内科をすすめられました。


そこで判明したのが【パニック障害】でした。


確かに、言われて見れば“もうすぐ主人が帰ってくる”とか

“主人が近づいてくる”といった主人に関する事で症状が
現れていたように思います。


現在は、調停の事を考えたり主人からどんなDVを受けてきたのか
説明しなくてはいけない時などにその症状がでる・・・


うつ病も少し入ってるかもしれないという事で仕事はダメ


最初は「そんなはずない!私は正常!頑張れる!」なんて
思っていたけどいろいろな先生やカウンセラーさんとお話しする
うちに“認めなきゃいけない”って思いはじめてきました。


そしたら、少し気持ちも楽になってきちんと病気と向き合う気持ちに
なれました。


少し前は「絶対プログラムの仕事に復帰してがむしゃらに仕事するぞ」って思ってたけど、今は「子供と向き合う時間ができる仕事ならお給料が少なくてもいい。長く続けられるところを探そう」
という気持ちになりました。


早く自分を取り戻し以前みたいな能天気な私に戻りたいけど
今は、無理せず一歩づつ進んで行きたいと思ってます。



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posted by ままJapan at 12:08| Comment(14) | TrackBack(0) | 現在の生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
今日はコメントいただいたのに体調悪い感じで何だか変なお返事して
ごめんなさい(>_<)
私も10年前に主人と住むようになって
全てが伸び伸びできなくなり5人も子育てしなきゃいけないのに
主人が口うるさく
束縛やいろいろな精神的苦痛で(ままさんと全く同じ!帰ってくる!というときカコキュウになりました)
病名はパニック発作…不安神経性でした。
それまでは単身でたまにしか帰ってこなかったんで
よかったのかも。
それから会社の裏方…浮気…それも会社が危なくなるような遊び…自殺未遂や別居…入院もこの10年間です。母から離れたのに…母と同じ性格の人に尽くしすぎたんですね。
娘たちは私の「病気になるまで気を使い尽くす必要ない」って学んでます。
何だか自分が好かれる男性や好きになる男性は
最終的に似たタイプだから強い男性不信です。
いい人もいるんだろうけど自分の性格も結婚にはむいてないかも(>_<)
だから…とやかく言われながら思いきって
資格取得の通信教育申し込みました。

パニックから鬱病になり…悪化して躁鬱病。
最初は薬も少なかったのに今は麻薬みたいに強いの
仕方なしに飲んでいます。
モタモタして
今まできましたが…

正直…心んなかは
「今にも飛び立ちたい羽根」がついたままです。

ままさん!本当に
子供さんにも元気なままさんが1番幸せですo(^-^)o

私も人から見たら
恵まれて元気に見られて
逆にワガママなんじゃないの?なんて…
だから友達とも付き合えなくなりました。

以前…別居したら
子供たちが不安定になったので元に帰りました。
退院もそうです。

本当は私は取締役だから…会社たてるの頑張ったから主人に遠慮することはないんです。連帯保証人ですし(>_<)

なんだかんだと
死ぬまで続く夫婦か…
熟年離婚するのか…
わかりません。

ただ…まだまだ
「相応しい時」では
ありません。

それまで出来ることして
生きたいと思います!


ままさん!
心の傷は深くて
治りにくいですよね(T-T)

ゆっくり治して行けたらいいですね!
Posted by MAKO at 2008年06月16日 23:27
ですね〜!
母性愛のかたまり(母性愛に飢えてたから(笑))が病気やDVの被害者になりますよね〜!
でも赤ちゃんは
やっぱり可愛い!癒されます!大人になっても
困らせる赤ちゃんには嫌ですよね!(-.-;)
Posted by MAKO at 2008年06月17日 11:13
こんにちは〜
仕事と家庭、心と体バランスですね。
のんびり、まったり、できるだけ笑って生きていきたいですね^^
にんにん
Posted by ウルズ at 2008年06月19日 09:41
ねぇ・・・・本当にそうです。  男性は女性から生まれただけ・・・いつまでも
淋しい生き物?なのかも・・・(^^;)
Posted by MAKO at 2008年06月22日 01:33
いやいや(>_<)なんもいいとこないですっ!
本当の身の程知らず!
ままさん!私は最高潮に悪い時が書けませんでした。今入院中にノートに
思いをぶつけたりして
3回めの入院も
ブログ書くのを
ひどく反対されたからです。この前も「本当はブログ書くのも我慢してるんや」とかいって
私を殴れないから
飲みに行って
見知らぬ人と喧嘩して
血まみれでかえってきました。友達も誰も頼れないし普段優しいから
軟禁状態話しても
「みんなそうだよ」
って理解されなかったりだから…これだけは
はけ口にしてます。
私もだるくて…おまけにびっくりするほど太って…
薬の副作用もツライですよね(>_<)
ままさん…後遺症がなかなか消えないんですね…。
体のケガもきついけど
精神的な傷は深いです(T-T)ままさん…案じています。
Posted by MAKO at 2008年06月26日 19:26
はじめまして!あし@からお邪魔しました。
専業主婦のじょりーと申します(o_ _)o))
ままさんの記事を読んで、共感することがたくさんあって、
びっくりしたと同時に、みなさん同じような悩みを持っているのだな〜と
少し、ほっとした気持ちもありました。
私も、旦那のことや色々なことが原因で、
自律神経失調症と言われています。
ひどい時は、鬱症状も出ていました。
自分のブログでは、あまり旦那のことと自分の病気のことには
本音を言えていません。嘘をついているわけではないけど
元気いっぱいの自分も、いるんです!
でも心の中は…。
もし良かったら、私のブログにも遊びにいらしてください。
お時間があれば、過去の記事を見てもらったら、色々共通点が
分かってもらえる気がします〜!
あ、でもほんと無理に…じゃなくていいですので〜(^^)ヾ
また、お邪魔させてもらいます〜!
Posted by じょりー at 2008年06月26日 22:09
こんばんは!ままさんは・・・本当に理解してくださるから・・嬉しいです。経験したことない方は「あなたが○○しないからじゃないの?」みたいな感じの言葉・・親切なんだろうけど言ってくれるのはいいけど・・・もう、それ以上・・・話したくなくなりますよね!頑張っていろんな方法を試して愛や親切を根気強く示しても・・・悪いものではねかえってくるから・・得体の知れぬ・・心身の病になるんですもんね。全国に公開しているから恥かもしれないけど・・・私は・・喜びも怒りも・・吐きつづけます(笑)ままさん!いつも!ありがとう!
Posted by MAKO at 2008年06月27日 19:12
こんばんわ〜
あせらない、あせらない
のんびり、まったり
ファイトファイトでございます。
にんにん
Posted by ウルズ at 2008年06月30日 20:53
ままさん!こんにちは!(^^)いつも・・・いつも!ありがとうございます!規則正しい生活!本当に大事です・・私も・・初めの期間だけで・・あとは・・娘たちにまかせます。病気が悪化してはいけませんものね(^^;)なかなか・・・赤字覚悟ですから・・私も勇気いります。自分のもつ資金だったら気を使わないけど・・主人が「生活費を稼げるように・・売り上げを!」というのが前提ですから・・・結局・・経験したことある仕事しかできないのかなぁ・・とげんなりです。でも・・始めたら・・生き生きとやりたいです。資格もきちんととって・・・資格とりにかかった費用も主人に返したいので・・。この仕事は・・年とってまではできませんもんね(泣)ままさん!お互い・・境遇はちがっても・・体・・できるだけ元気でいられるようにしていきたいですね(^^)
Posted by MAKO at 2008年07月03日 13:58
いやいやf^_^;計算高くて「おまえ!ただじゃすまさんぞ!」という鬼みたいな部分が強すぎるんです。
素直じゃないんです(>_<)
私は女性を守る男性の目線があるもんだから…
また5人を一人で育てられないという弱さがあるんです。なぜか?私の友達も
きのあう人…母子家庭の人ばかりです!私からみたら母親一人で子育てし…生活する人がすごいです!
尊敬しまくりです。
ままさんが!その一人です!
Posted by MAKO at 2008年07月04日 10:26
こんにちは、気になったのでコメントします
もしかして、どなたかの体験を書かれているのでしょうか?それとも、施設等の関係の方でしょうか?気を悪くなされないでくださいね、全部の記事を読んだ私の率直な気持ちです、あまりにも内容が事務的だったもの、パンフレットと内容が酷似しているのを見て、不安を感じました、両親の呪縛からどう抜け出せたのですか?大抵は自分で気がつかないものですし、選ぶパートナーも必然的に同じような人を選んでしまう傾向があるんですね、これは簡単には抜け出せないですよ、現に私も40年かかりましたから
Posted by とおりすがり at 2008年07月05日 11:36
とおりすがりさん

抜け出すのに40年ですか(@@;)

とっても気になります。抜け出す方法が
あるのなら教えて欲しいです

現在も無神経な両親に「金がない。面倒みろ」
的なことをされ困っています。
無視していますが・・

呪縛から抜け出しているわけではなく
避けているだけです。

私も普通の虐待しない両親なら子供を
預けて働いて両親の面倒をみたいと思いますが
思いっきり虐待してきた両親に
さすがに子供を預ける気持ちにもなれず
今に至ります

主人とも調停中で【面接権】を主張されて
いますが恐怖と子供が保育園名や近隣の
情報を話してしまえばまた恐ろしいので
拒否している次第です

ふとした事でフラッシュバックし
体が硬直したり震えが起きます

先生には薬を飲み違う事を考えるよう
言われますがそれで治るとも思えません

また、同じ事を目撃でもすれば
すぐにぶり返すような気がします

良い方法があればアドバイス下さい(:;)
Posted by 管理人のままJapan at 2008年07月05日 17:06
こんにちは、まさか承認されるとは思いませんでしたのでうれしいです。

両親の自分に対する虐待をご自分が認めた時点で、呪縛は解けていく方向にあるのではないですか?
私は親の口調・言葉・顔色で催眠術にかかっていました。
夫という他人が助けてくれました、そして、
夫の母には、母の愛情を。

私は自分の母親から虐待を受けていました、
結婚してからもずっと私たちの生活に入り込んできて、苦しみました。
この意味はわかるはずですよね?

ごめんなさいね、ままJapanさんの文面からは人には言えない、口には出せない親や、夫に対する苦しみや心の葛藤が、感じられないんです。すみません。

シェルターでは、昼間しっかりした顔してたお母さん達が、夜、布団の中で声を押し殺して泣いています。職員に気付かれない様に。
理由は、本人のみぞ知る ですよね。

その時に、全てを悟りました。家族とは、何か。人間とは、何か。親も人間。夫も人間。自分も。  人とのかかわりが人生。何を選ぶかは、自分。  強く楽になりました。

Posted by とおりすがり at 2008年07月05日 18:57
とおりすがりさん

言いたいことがたくさんあるので【現在の生活】
カテゴリでちょっと書かせて下さいね。

また、コメントいただけるとうれしいです。
Posted by 管理人のままJapan at 2008年07月06日 14:14
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